„Gäbe es ein bisschen mehr Schweigen, wenn wir alle schweigen könnten… könnten wir vielleicht etwas verstehen“. Ein Spruch von dem Italiener Regisseur Federico Fellini und damit möchte ich versuchen, das Thema des Schweigens anzusprechen.
Die wahre Kommunikation zwischen den Menschen ist wirklich eine umstrittene Frage. Sicher hast du über verschiedene „Techniken“ dynamischer Kommunikation gehört oder gelesen, über Wege und Körperstellungen, mit denen du den Gesprächspartner „gewinnen“ kannst, und ähnliche Ratschläge aber auch Ermunterungen. Es ist nützlich zu versuchen, deine Kommunikations- und Verkehrungsart zu verbessern.
Die reversible Kommunikation ist aber eine Doppelrichtung. Man muss nicht nur sprechen (also das, was man übertragen will) sondern auch hören (das also nehmen, was der andere übertragen möchte). Und das letzte (zu hören) ist in unserer Zeit ein sehr missverstandener Begriff.
Hören bedeutet zu schweigen. Es bedeutet deinem Gesprächspartner das Podium und den Bereich der Redefreiheit zu geben. Doch die Zeit, in der wir leben, hält das Schweigen als ein Zeichen der Schwäche. Man braucht einfach ein politisches Fernseherpanel (und nicht nur) zu beobachten. Die Gesprächspartner neigen immer wieder den anderen zu unterbrechen, der Ton erhöht sich, das Klima erinnert an polemischen Zusammenstoß.
Eines der Hauptfaktoren einer wahren Kommunikation ist den anderen zuzuhören. Es ist eine Bewegung und es wird durch der aktiven Teilnahme des Körpers verwirklicht. Die Körperhaltung des aktiven Hörers drückt unbewusst Signale der Ruhe zum Redner aus. So fühlt sich der Letzte wohl und öffnet sich einfacher. Er sieht also, dass „seine Worte nicht umsonst waren“, dass der andere ihn respektiert, dass er ihm Ausdrucksplatz gibt. Und das ist befreiend.
Wolltest du irgendwann mal etwas Wichtiges oder Persönliches sagen, und der andere hat woanders geguckt? Oder war sein Körper woanders gerichtet? Erinnere dich an die negativen Gefühle, die du dann gefühlt hast… Ich spüre, dass es nicht ausreicht, zu schweigen. Man muss seinem Gesprächspartner diese Wahrheit ausdrücken, dass man da ist, um wirklich zu hören, was er zu sagen hat. Und wenn man das aufrichtig, ungekünstelt macht, kann man den anderen gewinnen.
Das Schweigen hat wohltätige Ergebnisse und nicht nur in der Kommunikation sondern auch in der körperlichen und psychischen Gesundheit. Das Hören ist notwendig für die normale Funktion des Gehirns. Forschungen μεγάλων Universitäten (Oregon, Duke) haben bewiesen, dass das Schweigen bei der Entwicklung der Gehirnzellen hilft. Bei einer Umgebung mit hohem Lärm und Dialogen scheidet das Gehirn ein hohes Maß von Hormonen aus, um sich wirksamer zu erwidern.
Wenn du das Schweigen suchst, wirst du herausfinden, dass vieles darüber geschrieben worden ist. Das folgende Sprichwort hat mich sehr beeindruckt, und ich werde damit abschließen: „Das Sprechen entspringt in der Natur. Das Schweigen in der Weisheit.“ Es lohnt sich zu versuchen, di
